El compromiso del IES Airén con la promoción de estilos de vida saludables ha dado un paso más este curso escolar con su participación activa en el **Programa III: Evaluación de la condición física y hábitos saludables**, una iniciativa promovida a nivel autonómico para fomentar el bienestar integral del alumnado.
A lo largo de varias semanas, el alumnado del centro ha formado parte de un proceso sistemático y motivador de evaluación de su estado físico a través de la conocida **batería ALPHA-Fitness**, una herramienta estandarizada y validada científicamente que permite medir diferentes componentes de la condición física relacionados con la salud. Esta batería incluye pruebas como el test de Course Navette (resistencia cardiorrespiratoria), salto horizontal (fuerza explosiva de piernas), dinamometría manual (fuerza de agarre), y la **medición de altura y peso**, entre otras.
La participación en esta iniciativa no se ha limitado a la mera recogida de datos. Desde el Departamento de Educación Física se ha trabajado intensamente en **concienciar al alumnado sobre la importancia de la actividad física regular, una alimentación equilibrada y la reducción del sedentarismo**, integrando estas temáticas en las sesiones previas y posteriores a las pruebas. Se han generado espacios de diálogo en clase, fomentado la autorreflexión y ofrecido recomendaciones personalizadas para mejorar la condición física y los hábitos diarios.
Gracias al Programa III, el IES Airén cuenta ahora con un **registro objetivo y actualizado del estado de salud física de su alumnado**, lo que permitirá orientar mejor las intervenciones educativas, realizar un seguimiento evolutivo a lo largo de los cursos y contribuir a los objetivos de mejora del bienestar físico y emocional de los jóvenes castellano-manchegos.
En palabras del profesorado implicado: *“Es fundamental que los chicos y chicas comprendan que cuidarse no es solo cuestión de estética o rendimiento deportivo, sino de salud, bienestar y calidad de vida. Esta experiencia ha sido un punto de partida motivador para muchos de ellos”*.
Sin duda, esta experiencia ha reforzado el compromiso del IES Airén con una educación física de calidad, centrada en la salud, y ha contribuido a la construcción de una comunidad educativa más consciente, activa y saludable.
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